家庭医生在线：脾虚和肾虚有什么区别？

杨洁教授：脾虚主要是腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力，或者身形消瘦，或者是身体虚胖这种状态，这个是脾虚。然后舌淡，舌苔白的，然后整个脉是弱的。脾胃是后天之本，它主要是管我们的营养吸收、消化吸收。

肾主要是先天之本，是父母带给我们的。那么我们主要是一个生殖，还有自身成长这方面。所以肾虚主要表现是腰酸膝软、耳鸣失聪、牙齿松动、头发花白，甚至性欲下降这一方面，女性月经的失调、月经量少，这些就表现是一个肾虚。原来讲18岁的时候是肾气是最充足的，然后在30岁以后往后走就慢慢地肾就虚，这本身一个自然的状态它也会肾虚。

那脾胃就不一样，脾胃你好好吃饭、好好休息，它是可以得到一个比较好保障，脾虚是可以改善。脾的健运、运化，营养物质的吸收会好，然后整个身体状态会好，所以我们有话是脾胃是后天之本，肾是先天之本，完全是不一样。