家庭医生在线：上班族压力大失眠和气血不足有关吗？

冯崇廉主任：中医讲“心主神明”，睡眠要气血足了心神才会得到营养，心神得到养分才能进入睡眠状态。所以气血不足当然会影响睡眠，因为心神失养就睡不着。

家庭医生在线：想提升睡眠质量要怎么做？

冯崇廉主任：想要提升睡眠质量的话有几样东西是影响睡眠，心气心血不足、心神失养睡不好，然后心肾不交会睡不好，痰火扰心也会睡不好。扰乱心神，还有肝郁化火，火在烧也扰乱心神他也睡不好，你要保证睡得好，心气心血不足我就补足心气心血，你痰火扰心我就把痰火给清掉，肝郁化扰乱心神就疏肝解郁、清肝火，肝火就不扰乱心神，心肾不交睡不好，让你心肾相交就会睡好。所以病因是什么就给调什么，调到原来正常状态他自然就睡得好，把他扰乱心神的因素把它调好，回到本来正常状态，就是临床要根据具体情况调到正常，他自然就睡得很好。

家庭医生在线：阿胶跟复方阿胶浆的区别是什么

冯崇廉主任：阿胶是养血的一味药，复方阿胶浆是在阿胶里面再加一些比如健脾消滞的。补血的的东西比较腻滞，加一些健脾消滞的东西，养血的时候就没有那么腻滞，就是这样的区别。加了一些健脾消滞的东西进去，让阿胶又能补血，又不会吃了很腻滞，达到这样的效果。