家庭医生在线网友在线咨询：月经周期中，内分泌失调，经血黑，血气不足手脚冰凉，请问这种情况下能吃中药吗？

林嬿钊教授：可以吃中药调理，一般这种吃中药调都会比较有效，但是一定要看人，比较个性化去调，不是这样开个方给她。

家庭医生在线网友在线咨询：您好！请问气血不足，十二指肠溃疡的人可以吃什么中药？有什么禁忌

林嬿钊教授：十二指肠溃疡的这种人群，一般尽量避免吃太酸太甜的东西，然后像冰冻的食物，也是要尽量避免的。十二指肠溃疡这个情况，其实跟生活方式，或者饮食规律、压力等等有关。先把这个问题给他治好调理好，可能还会有慢性胃炎的症状，像这种脾胃的功能都给调好，然后再来补气血，效果会更好一些。

家庭医生在线网友在线咨询：经常出差的女性气血不足，教授有否好的保健品推荐

林嬿钊教授：从医生角度，我们不会觉得保健品是特别必要的东西，就是早睡觉，充足的睡眠，它的效果往往比吃保健品的效果，来得更好。