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家庭医生在线:有哪些中医药方能治疗和调理暑湿?
李桂明主任:最常用就是,外面卖的藿香正气散,或者藿香正气水,因为藿香就是解暑的,这是最常用的中成药,因为它治疗的症状也是对应暑湿症状,胃肠不舒服,周身疲倦这些症状,还有就是六一散,这里面有滑石和甘草,我们中医常用六一散,也可以用。
家庭医生在线:天灸对防治暑湿有作用吗?
李桂明主任:天灸对暑湿有一定的作用,因为天灸经过温通,里面的药都是辛散的,就是可以把体内的寒气,把它逼出来,起到疏通经络的作用,起到预防作用,那对治疗一般比较少,可以预防,预防以后,增强免疫力,增强体质,从而预防暑湿的发生。
家庭医生在线:暑湿吃什么食物好?有什么菜谱推荐?
李桂明主任:暑湿一般要清热解暑,比如绿豆、薏米、荷叶、荷叶粥,广东五花茶都可以,食谱的话荷叶煲粥,或者薏米,还有水鸭煲冬瓜,冬瓜煲水鸭这些都可以选用。