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广州医科大学附属第三医院临床营养科

危重症、围手术期患者的营养支持；孕妇...

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肥胖儿童平时应该怎么饮食？广州医科大学附属第三医院营养科主治医师李林艳表示，目前肥胖的儿童的比例越来越大，小朋友的肥胖比成人的肥胖危害更大，会对他的生长发育，特别是对他的身高产生一定的影响，太胖容易早熟，最终容易导致长不高，所以最好是定期测量他的身高、体重，如果已经有点超重的情况下，要开始给他从很多方面去控制，如不要吃太多甜食，不要吃太多煎炸食物，另外吃饭要细嚼慢咽，还要注意吃饭的食物顺序。

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