家庭医生在线：骨质疏松患者吃钙片好不好？要怎么吃？

邓伟明副主任医师：骨质疏松的病人是吃钙片当然是好，因为你不吃钙片肯定是补不回来的，但不要单纯吃钙片。钙它只是必要的条件，但不是充分的。什么意思？你吃钙片要把它吸收，然后达到骨头里面，所以吃钙片，它也是有一定的要求的。

大家看关心的怎么吃？早上吃？晚上吃？还是饭前饭后？一般我建议大家是饭后大概45分钟到1个小时吃，因为这个时候他胃酸分泌是比较多，比较充分地消化。有些到晚上吃，但晚上吃不是不可以，但对于一些老年人肾功能不好或者是有肾结石的，我不太建议。因为这个时候，你这晚上也不怎么动，尿液也较浓，这种情况的话容易产生肾结石。

也有补钙的同时要搞清楚，他是有药物的影响还有吸收的问题，就肠道吸收不好要解决他肠道本身消化功能，然后要加上维生素D促进钙吸收的，还有适当运用二磷酸盐这一类的药，它是可以促进成骨细胞的生成破骨细胞抑制。