家庭医生在线：哪些疾病会引起腰椎痛症状？

尹刚辉教授：腰椎痛症状是很多元性的。构成脊柱的任何一个部分引起的疾病、引起的损伤，都能够引起腰腿痛。比如说腰椎间盘突出症可以引起腰腿痛，腰椎管狭窄症可以引起下肢的一个间歇性跛行，峡部裂可以引起腰痛，脊柱的感染可以引起腰腿痛。然后老年人骨质疏松性椎体压缩性骨折也能够引起腰痛。然后还有一点，老年人比较常见的多个椎间盘的退变老化和骨关节的老化，导致一个腰椎的矢状面失衡，出现重力性前移，最终发生一个顽固性的腰痛甚至腰没力，站都站不起来。

家庭医生在线：腰肌劳损锻炼应该注意什么？

尹刚辉教授：腰肌劳损根据程度不一样，如果说只是一个轻度的腰酸胀或者什么东西，大家休息一下，游泳或者是做些其它的适量的运动都可以的。但是如果痛的比较厉害，建议大家还是不要在急性期，就是痛的比较厉害的时候去从事任何的锻炼。相反，人痛的比较厉害的时候，就是身体在提醒要休息了，不能再折腾了，让身体躺一躺，最好的办法就是卧床休息。