家庭医生在线：从中医的角度来分析，您认为糖尿病人怎样保健可预防糖尿病肾病？

赵玲主任：中医讲年四十阴气自半，起居衰矣。就是说人过了40岁，阴气渐伤，阴气渐伤就是肾阴渐伤，所以不但是糖尿病的病人，所有人其实过了40岁，特别是过了50岁，都应该注意补肾。

糖尿病肾病是糖尿病非常多见的一个并发症，它的发生除了跟血糖有关，还跟病程有关。另外跟高蛋白饮食跟肥胖，还有高血压、高血脂都有一定的关系，所以从预防的角度来说，要控制好这些危险因素，特别是那些可逆因素。

我们说可逆因素就是能治好的因素，比如说血糖、血脂、血压这些都是可以调好、调控的因素。病程是没有办法改变的，但是要控制好这些可逆因素。

另外中医讲先天禀赋不足，我们就说肾为先天之本，就是肾虚还有后天的劳累，或者房劳过度，也是肾病的一些诱发因素，那么在中医的预防方面，平时要注意不要食用过多寒凉之品，中医讲寒凉或苦寒可以伤肾。即使是在夏天（这个）炎热的季节，也不要贪凉饮冷、过食寒凉，特别对一些阳虚有寒的病人，可以适当地定期吃一些温补的药物，补肾的药物来预防糖肾的发生。

还有在用药的时候，一定要避免肾毒性的药物，这里包括中医肾毒性的药物，比如说含马兜铃酸的药物，马兜铃、汉防己、关木通等等，还有一些有毒的中药也是要慎用或者是最好不用。那么西医的一些抗生素，比如说庆大，还有迪安卡纳霉素，（这些）肾毒性都很大，在肾病的不同阶段，抗生素的选择也是要按照说明书的要求来选择使用。