家庭医生在线：如何判断崴脚有无伤到骨头？

颜晗：我们大家在崴脚之后，最关心的一个问题就是崴脚导致一个骨折，或者说跟腱断裂的发生。那么我教大家的一个简便的方法，如果判断骨折的话，就是用我们的手在我们的脚踝的后侧，用我们的双手握住我们的脚踝的后侧，胫骨的下端，判断有没有传导性的疼痛。如果是判断跟腱有没有断裂的话，最简单的一个方法就是，尝试站立踮起脚尖。如果这个动作是可行的，那么就可以判断我们的跟腱是没有断裂的。一般来说，如果排除了骨折跟跟腱没有断裂的情况下，我们也不能够掉以轻心，还必须去到专业的医院找专业的医生进行判断。

家庭医生在线：崴脚不重视会有什么后果？

颜晗：在崴脚了之后，如果我们拍了X光，显示骨头没有问题的时候，其实我们还不能够掉以轻心，因为有80%-90%的人，在崴脚了之后会伴随有踝关节外侧韧带的损伤，甚至是撕裂，撕裂如果严重，我们是必须要手术才能治疗的，如果韧带损伤时，我们没有及时正确的处理，受伤的韧带会越拉越长，越来越松，我们踝关节内外侧受力就会导致不均匀，从而会形成踝关节的不稳定，导致习惯性崴脚的发生，有些病人还会遗留有踝关节慢性的疼痛，会严重影响到我们的运动，乃至我们的生活，所以久而久之有些还可能会导致创伤性关节炎的发生，所以说崴脚发生了之后我们一定要引起高度重视，避免这些并发症的发生。