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张忠民

教授 主任医师

南方医科大学南方医院 脊柱骨科

1. 采用神经显微镜技术治疗颈椎病。...

据国家卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15. 2%,多年来一直呈上升趋势,而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。那么,久站人群真的更容易得腰椎间盘突出吗?该如何预防?这是广大网友十分关心的话题,为此,家庭医生在线特别邀请到来自南方医科大学第三附属医院脊柱外科的张忠民主任,请他来为广大网友答疑。

家庭医生在线:久站人群真的更容易得腰椎间盘突出吗?该如何预防?

张忠民教授:我们中的大部分人都没有接受过正规的军训,所以在站立的时候往往有种下坠的感觉,就是说腰椎没有挺起来,这样站立时间长了以后,腰部的肌肉会有疲劳感,容易发生腰椎劳损,长此以往也容易发生椎间盘额退变,但是这两者之间并没有特别明显的直接关系。只不过是说当一个人站姿不好的时候,坐姿也不见得就会好,这是生活习惯的问题。因此对于有久站工作需要的人群,建议要保持一个昂首挺胸的姿势,腰部要有挺拔的力量,这样既可以减少腰椎疾病的发生,又能有一个很好的仪态,男孩气宇轩昂、女孩亭亭玉立。


南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任 张忠民教授

张忠民,南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任、主任医师,副教授,博士生导师。

擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管辖战争、脊柱骨折、胸椎椎管狭窄症、后纵韧带骨化、脊柱肿瘤及脊柱结核等疾病的诊治,特别在上颈椎手术、脊柱转移瘤、腰椎翻修手术方面具有独特见解。

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