足跟痛，在临床上是一种常见的疾病。据悉，正常人群中有约10%的人会发生足跟疼痛的情况。那么，治疗后的足跟痛患者运动时候应该注意什么？家庭医生在线特邀请暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师查振刚教授来为我们解答相关疑问。一起看看查振刚教授怎么说的吧。

家庭医生在线：治疗后的足跟痛患者运动时候应该注意什么？

查振刚患者：看你是什么病因。如果是运动过量导致的后跟痛或跟腱炎痛，那治疗后你的运动量就要做出相应调整，频率降低、强度降低，这个是根据个人实际情况来调节的，每个人不一样。你认为降低多少最好呢？你就先尝试降低一半，看看怎么样，觉得可以没有发作了，那就可以了。其实后跟痛，如果是标本同治，那么一般是不会复发的。你要注意，如果你又是心血来潮，一天都去打球、过劳那是不行的。一般运动有规律，基本上也就不发生了。总之针对疾病发作的原因，治疗后从这些方面自己也要注意一下。

暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师 查振刚教授

查振刚，暨南大学附属第一医院骨关节外科主任医师，教授，博士生导师，国务院特殊津贴专家，暨南大学附属第一医院附属第一医院党委书记、副院长，骨科学科带头人。

擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍； 2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术； 3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建； 4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。