家庭医生在线：春分的节气特点是什么？容易对哪些人群造成影响？

聂斌：春分属于第四个节气，此时主要的特点是阴阳平衡、昼夜平衡，但较易引起如腹痛腹泻、过敏性疾病（如哮喘、过敏性鼻炎）等疾病。所以在这个季节里面还是要注意防护这些疾病。

家庭医生在线：春分的养生原则是什么？有哪些合适的药膳食方？

聂斌：春分的养生原则主要是“吃春”，可以吃一些健脾益气的食物，比如红枣、韭菜。也可以煲一些胡萝卜排骨汤和白果乌鸡汤喝。

家庭医生在线：春分有哪些时令蔬菜？在养生上有何意义？

聂斌：春分的时候可以适当多吃一些韭菜还有春笋。因为这些属于当令的蔬菜，吸取天地的精华，所以对养生意义比较大。