家庭医生在线：运动受伤应该怎么样处理？

李卫平教授：对于运动急性损伤的处理，需要看损伤是在什么位置。因为运动损伤是非常大的概念，无论任何部位，只要出现意外，都有可能受伤。我们总是开玩笑，除了掉头发以外，其他地方都可以受伤。所以在运动医学里面，运动损伤真正涉及到的学科非常多，包括眼科、耳鼻喉科、口腔科、骨科等。甚至还包括妇科、内分泌。因为女性在生理周期里面，有一些运动是不适合的，比如游泳。尤其对运动员来说，在生理期周期里，还有可能会出现成绩的下降的情况。所以人们应该选择合适自己的运动项目。

那么对于一些急性常见损伤，比如膝关节扭伤，或者踝关节扭伤，首先就要停止运动，避免关节的再次损伤。同时在损伤的早期进行冰敷，如果损伤严重还需要上绷带甚至打石膏等。出现脊柱损伤时，不要随便去搬动患者，尤其颈椎损伤时，应由有专业知识的医生来做进行特殊处理。

此外，也不要过分轻视自己的受伤情况。比如膝关节受伤了，有些患者觉得休息两三天就没事了，就不管了。往往有些病人，如交叉断裂的病人，通过一段时间的休息后，损伤的急性期过去以后，身体可能没有太多的不舒服的症状，但是身体里的损伤是依然存在的，如果以后再次损伤，将导致关节的进一步破坏，为健康留下隐患。

李卫平  中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任、运动医学科专科主任