对于糖尿病前期的病人来说，必要的生活干预可以帮助延缓病情的发展。家庭医生在线采访暨南大学附属一院内分泌科主任冯烈(专家预约)教授，一起来谈谈糖尿病前期病人应进行哪些干预。

冯烈教授 暨南大学附属第一医院内分泌科主任 

家庭医生在线：糖尿病前期该进行哪些干预？

冯烈教授：糖尿病前期，我们建议首先要了解病人他有没有存在其他的代谢障碍的成分，除了血糖的异常以外，有没有高血脂、有没有高尿酸血症、有没有动脉硬化等等，这些都有可能出现在糖尿病前期的病人，这是筛查有没有多种代谢紊乱。

第二糖尿病前期的病人，生活方式是目前最重要的治疗手段，包括规律的有氧运动。所谓规律的意思是一周不低于五天的时间，每次每天不短于30分钟以上的运动，而且我们主张是有氧运动，有一些病人可能做非常剧烈的运动，比如去爬山，但是过两天又停止，这种没有达到很好的效果。所以第一个是有规律的、有效的有氧运动，

还可以通过营养师、糖尿病专科护士去了解一个合理的饮食，一个有所节制的相对热卡合适他本人工作状态，还有三大物质搭配合理的一个科学饮食，这是一个最基本的前提。在这个前提下有一部分病人，肥胖的可以逐步减肥，胰岛素抵抗、胰岛素不敏感的，他可以逐渐对胰岛素敏感，他血糖有可能恢复正常。

假如经过生活方式的干预，血糖仍然是不能控制，有一部分餐后血糖增高为主的病人，所谓的糖耐量减低（IGT）的病人，可以采用阿卡波糖类药物来进行药物的干预。假如他有其他的代谢紊乱，比如说有高血脂、高血压，那要按照相应的代谢紊乱的成分来进行控制。