颈椎病是一个大家耳熟能详的名字。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。颈椎病的常见症状主要包括颈肩疼痛、手麻、上肢无力、头晕、头痛等。颈椎病患者只有5-10%的人群需要进行手术治疗，其余的患者并没有达到手术指征。这部分患者的最佳治疗途径应该是到康复科进行就诊，接受康复治疗。下面我们有请广东省中医院骨科许鸿智主治医师为我们讲解下，颈椎病康复方面的知识吧！

许鸿智 广东省中医院骨科主治医师

家庭医生在线：颈椎病手术后的护理方法有哪些？

许鸿智主治医师：颈椎病术后的话，我们说术后的护理是包括两个方面的。第一个方面是我们术口的护理，我们术口的话，如果是有缝线的话，我们拆线的时间大概是10到12天，这个时候在这个过程之中，我们每隔一天、每隔一天或两天，我们要进行术口的清洁，还有换药，这是对于我们术口的一个最基本的护理。还要避免术口的感染，防止其他的污染，避免术口发炎等等。

还有另外一方面就说对于刚才有提到术后的一个康复的锻炼。在我们说术后，比如说一到两个月的时候，我们是要进行一个颈围的保护，这时候我们要避免颈部的一个剧烈的活动，尤其是要避免外伤。后期的时候，我们说要逐渐的摘除我们的颈围进行恢复性的锻炼的时候，我们也要跟上脚步，不能够说佩戴颈围的时间过长，其实也是有害处的，我们要逐渐按照医生的建议。还有我们复查的情况来逐渐的摘下我们的颈围，进行一个适应性的锻炼。后期的话，要更加逐渐进行，加强一个运动量的活动来逐渐的恢复我们颈椎的健康。