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陈高

医师

广东省第二人民医院 传统医学门诊

对于神经衰弱、失眠、便秘、慢性胃炎、...

家庭医生在线:拨筋疗法具体是怎么做?

陈高中医师:根据我们认识,人体的颈椎跟上肢可以理解为左跟右各有一根橡皮筋,从头部到上肢之间就像一条橡皮筋。长期的颈椎病不仅仅会导致局部的颈部、肩部肌肉受损,包括上肢的肌肉、软组织都会受到损害,在这个时候刺激上肢,比如上臂部、手腕部的一些穴位,都是可以对颈椎起到保健、治疗的作用。

家庭医生在线:简单介绍治疗颈椎病的食疗

陈高中医师:在这里我可以给大家推荐一个食疗方,是用葛根煲猪脊骨,大概用30克的葛根煲一斤的猪脊骨,可以作为日常对颈椎保健食疗方。葛根在中医是比较常用的药材,可以发散风寒,但是葛根的药性走向是往人体上方走,它对应人体的项部,用它来入药对颈部有保健作用,在临床上是验证过非常有效的方。

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