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林嬿钊

主任医师

广东省中医院 治未病科

亚健康状态的调治,如慢性疲劳、体虚易...

家庭医生在线能否推荐一些调理气血不足的中药方?

林嬿钊教授:调理气血不足的中药方,常用的像补气的,一般多数用四君子汤。补血会用四物汤,如果气血并补,叫做十全大补汤,它是一个比较经典的补气血的方。但是一般来说,不太主张这种自己去抓药吃的行为。因为每个人,他个体情况可能有所不同,并不见得你气血虚,就一定适合这个方,特别我们南方人,这种虚不受补的人群还特别多,虽然有人可能虚得很厉害,但是补进去反而上火了。如果把握的度不好,补进去不但没有发挥应有效果,还带来各种各样副作用。所以一般来说,这种要适当进补根据个人的具体情况,然后有一定的专业指导去补,会更好一点。

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