家庭医生在线：怎么做可以有效预防突发性耳聋？

李云英(专家预约)主任：突发性耳聋的预防，预防跟发病因素有关，所以要注意几个问题，首先是平常远离噪音，不要去些太吵的地方，如卡拉OK等环境太吵的地方，第二个是少打手机，第三最好不戴耳机，因为耳机长期在耳朵集聚，对神经有损害，还有生活作息方面要注意，刚才说有个诱因，是休息不好、疲劳，另外情绪要放松，不用太紧张，压力太大，或经常生气都会影响，都容易诱发突发性耳聋发生，另外还有预防感冒，感冒是病毒感染，是突聋可能的原因，所以要预防感冒，杜绝上呼吸道的感染，感冒防不胜防，如果感冒就赶快要积极治疗。