家庭医生在线：中医治疗失眠方面有哪些方法？

周辛：中医对失眠的认识，最主要从阴阳的角度进行认识，失眠阳不入阴，这是内经里就提出来，阴阳要平衡，功能活动在抑制和兴奋之间，进行平衡的调整，中医药在这两者之间进行平和，如果在平和的状态下，它的各种器官的功能，都是运转相对是正常的，所以我们尽量是用药，或是用其他的手段，对身体的功能进行平和的治疗。

家庭医生在线：养生馆治疗失眠的项目可靠吗？

周辛：养生馆可能有中医理论指导项目，但是每个人的失眠原因不同的，有分原发性失眠和继发性失眠，继发性失眠有具体病因，有其他疾病或其他的外因作用，如果这种情况，必须积极辨别病因，积极的对病因进行治疗，但是病因是因人而异，所以在治疗过程中，对每人都是要个性化的治疗，养生馆项目，如果它刚好对他的症，可能还是很有帮助，但是可能不一定对每个人都有效。