家庭医生在线：生活中有哪些方法可以预防耳鸣？有些网友说耳鸣是因为肾虚，多吃补肾食物可以缓解耳鸣吗？

陈垲钿医生：耳鸣可以当成是耳朵对人的提醒信号。这个信号的意思可能说明你这段时间身体有点问题，要注意，很多时候出现耳鸣是生活方式不好。很多时候耳鸣、耳聋

伴随一起来，预防最关键是把生活方式包括噪声因素去掉。中医上说的肾虚跟西药上说的肾是不同的。西医说的肾是单纯肾功能这一块，它跟耳朵其实没有太多联系。西医上，我们不强调肾虚这块的治疗。

家庭医生在线：怎么预防耳鸣？

陈垲钿医生：如果耳朵既往有些中耳炎症或者耳朵有其他病变，要及时治疗。有的人平时喜欢掏耳朵，掏了之后容易得了外耳道炎，也会出现耳鸣，这是生活习惯的影响。所以生活上强调保护耳朵。一个是注意噪声，第二个不要掏耳朵，经常有些人掏多了，也会引起一系列耳朵问题，耳鸣自然就发生了。

中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科 陈垲钿博士