家庭医生在线：现在二胎政策开放以后，很多女性都加入了备孕行列，那么我们如何改善母体的生殖环境，有助于备孕呢？

古健：其实母体的生殖环境，可以分为两个环境，一个大环境，一个小环境。大环境是母体整个健康，包括有没有感冒、甲亢、贫血等等这些大环境。那么局部环境，小环境应该一个女子的卵巢、子宫这些跟生殖直接相关的环境，就是有利于怀孕的情况，当然希望是局部的子宫的营养要好、内膜要够厚，小孩种植下去土壤才够肥厚。当然，还有一个是你的卵子质量要好等等这些都是准备好的情况。

（厦门妇幼保健院产科主任古健，中山大学附属第三医院妇科古健教授）