近年来，由于长期久坐或腰部劳损过度，腰腿痛、腰椎间盘突出患者的人数逐渐呈上升趋势，甚至偏向年轻化，如何预防和缓解腰腿痛的问题是大家所关注的。为此，家庭医生在线特别邀请到暨南大学附属第一医院骨科副主任医师王晶向大家介绍有关腰腿痛、关于腰椎间盘突出的相关科普知识。

家庭医生在线：如何判断自己是否患腰椎间盘突出？

王晶医生：腰椎间盘突出症这个病，现在是很常见的病，比如我们在门诊，经常见到超过一半以上的病人，都是因为腰痛或者腿痛来看，其中有很多病人其实就是腰椎间盘突出，怎么确诊自己是腰椎间盘突出，有几个指标：

一个是有腰痛，腰椎间盘突出，腰痛是很重要的一个诊断标准；第二就是下肢疼痛和放射痛，包括麻木，因为它有可能压到坐骨神经，或者是股神经。压到神经了，会腿痛；还有一个叫马尾神经症状。急性马尾神经症状，那是比较严重的，因为突然一下腰痛后，大小便感觉障碍，大小便失禁，或者拉不出来，鞍区有麻木，也就是说会阴部有麻木，这种叫马尾神经症状，这是腰椎间盘突出比较严重的表现。

假如有腰痛、腿痛，腿部麻木或者马尾神经症状，考虑可能是腰椎间盘突出，这时候需要到医院去就诊，以免延误治疗，马尾神经症状，这个急性症状是骨科比较急症的情况，因为有可能导致永久的功能障碍，所以这种情况甚至有些需要急诊手术。