家庭医生在线视频

视频首页热点视频专家谈疾病养生经验谈育儿连连看时尚在线论坛会议
视频内容

陈国奋

讲师 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 骨伤科

骨与软组织肿瘤的诊断与治疗,肢体肿...

随着健康意识不断地提高,骨质疏松的预防和治疗成为近年来备受关注的话题,不仅是中老年人,很多年轻人也提前患上了骨质疏松。为此,南方医科大学中西医结合医院骨外科主任医师陈国奋教授为大家介绍,骨质疏松的防与治。

家庭医生在线:骨质疏松的患者平时有什么饮食上的建议?

陈国奋教授:骨质疏松的一个很重要的原因,就是钙的摄入量不足,或者流失过大,或者说钙的利用率不够,会导致骨质疏松,所以它跟我们的日常饮食,是很有关系的。那么包括饮和食两个方面,饮就是应该要吃一些含钙量比较高的饮料,包括牛奶,吃的就要同样要吃一些,含钙量比较高的食物,包括海产品,贝壳类的,以及像菠菜、乳酪这些,黄豆这些含钙量比较高的食物,对于减少和预防骨质疏松,是很有好处的。

家庭医生在线:喝骨头汤能不能补钙?

陈国奋教授:骨头汤里面,实际上来讲,因为它的钙含量实际上非常低,我们在熬汤的过程当中,实际上能溶解到汤里的钙,是非常有限的,它的浓度是非常低的,所以说骨头汤里的钙含量,实际上是不足以能够完全满足我们每天钙的需求量,所以单纯,喝骨头汤,是法满足我们每天对钙的需求量。

最新视频
梁云生: 秋冬季如何养护头皮防止脱发?

标签:秋冬季养发,秋冬季防脱发,

做低剂量螺旋CT有什么要注意的?

指导专家:张兰军
标签:肺癌,肺癌筛查,低剂量螺旋

发现肺部小结节应该如何处理?

指导专家:张兰军
标签:肺癌,肺部小结节,肺部小结

“觅影”技术在肺癌筛查的临床应用情况如何?

指导专家:张兰军
标签:肺癌,肺癌筛查,肺癌如何筛

肺癌早期筛查要做哪些检查?

指导专家:张兰军
标签:肺癌,肺癌筛查,肺癌早期筛

高危人群的早期筛查有哪些建议?

指导专家:张兰军
标签:肺癌,肺癌筛查,肺癌早期筛

大家都在看
夏天痤疮要怎么治疗好呢

指导专家:刘维
标签:痤疮,夏季易发痤疮,怎么治

怎么有效治疗湿疹

指导专家:刘维
标签:湿疹,发生湿疹的原因,怎么

互联网技术与医学影像融合发展高峰论坛

标签:互联网医疗,医学影像,深圳

炎炎夏日慎防日光性皮炎

指导专家:董秀芹
标签:日光性皮炎,晒伤,防晒,董

滥用护肤品易诱发酒糟鼻

指导专家:董秀芹
标签:酒糟鼻,滥用护肤品,董秀芹

最关注