家庭医生在线：去月子中心做产后康复和自己在家做康复有什么区别？

温济英(专家预约)：市面上的产后康复中心我也没有去具体去考察，我想它们主要也是针对刚才说的盆底、乳房、子宫的保健。其实2018年美国提出产褥期应该叫做第四孕期，大家都知道怀孕分成早孕、中孕、晚孕，美国叫第一、第二、第三孕期。那么产后，产褥期应该叫第四孕期，也很重要。

为什么这么叫？除了现在看到很热门的子宫的恢复、盆底的康复、乳房的康复之外，其实这个时间是女性身心变化的很重要的时期。刚才我们说身体全方位变化，第二个是心理的变化。大家都知道产后有情绪变化，甚至有的妈妈会出现产后的抑郁，所以要注重女性情绪变化。还有社会的变化，生完后要坐月子，我的工作会怎么样？坐月子后我多一个孩子跟孩子的相处怎么样？所以应该从生完后，全方位去关注女性的生理、心理、社会全面的给她指导，这应该是对于产后康复一个更广泛、更全面的理解。

（广东省妇幼保健院 产科主任 温济英）