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甘照宇

副主任医师

中山大学附属第三医院 精神科

各类情绪障碍、睡眠障碍以及性心理障碍...

家庭医生在线:社交恐惧症是间歇性的还是持续性的?

甘照宇副主任医师:肯定是间歇性,它是恐惧症,它有一个前提,他必须有恐惧的对象,他只有经历恐惧,面对恐惧对象时,他有应激反应,所谓恐惧症对本身没值得恐惧的,过分的恐惧,你说对蛇过分恐惧,但在城市里生活,根本就没见过蛇,根本不需要治疗,比如对青蛙恐惧,这城市都见不到青蛙,也没有所谓,所以这种情况下,它是可通过一定方式可回避,如有些人密闭恐惧症,不敢坐飞机赶火车,原来我这辈子都没坐过飞机,我就坐高铁就行,他也不会有这问题,所以有很多时候恐惧症,并不都需要治疗,他就可通过设计自己生活轨迹,设计自己的生活圈子,来回避这些问题。

家庭医生在线:社交恐惧症什么时候该治疗?

甘照宇副主任医师:恐惧症,目前也用药治疗,也有心理治疗,心理治疗最常用是脱敏疗法,脱敏疗法把恐惧程度,按等级划分,逐级脱敏,就这种逐步脱敏法,还有一种是暴露疗法,冲击疗法,就把你认为最严重的情景,暴露情况中,直到自己慢慢适应,觉得还没什么可怕,慢慢调整过来,这也是一种方式,这个要很规范,可能甚至较长程治疗,才能慢慢做到。

家庭医生在线:社交恐惧症可以彻底治愈吗?

甘照宇副主任医师:可以的,很多人经过,有些人可随着年龄的增长,他慢慢地,这些东西暴露时间多,接触机会久,他慢慢就适应,就没事脱敏,他就没事。

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