月经是女性特有的生理现象。每个女性月经的情况也可以大致反应女性健康的状况，下面我们就一起跟随广东省第二中医院妇科医生陈小平主任，一起了解有关月经的一些小常识。

家庭医生在线：产后月经不调如何治疗？

陈小平主任：

1、生理性的原因，比如因为哺乳引起的月经不调，这就不需要给予干预，她在哺乳期结束后月经自然会恢复正常。

2、疾病的原因，比如有多囊卵巢综合症，有月经不调的病人，对症治疗就可。

3、特殊情况，因为产后大出血，导致一种疾病叫席汉氏综合症，这种情况不仅导致女性月经不来，可能还会出现闭经，导致垂体的性腺轴，比如甲状腺功能减退，这类女性需要及时就医，在医生的帮助下，不光是补充性激素，可能其它内分泌激素都要补充，以尽快就医为主。

家庭医生在线：女性如何预防月经不调？

陈小平主任：女性月经跟情绪、熬夜这两项影响最为密切。因此女性在平常要注意不熬夜、不生气。

如果有病理性的原因，如有多囊卵巢综合症的病人，比如肥胖型的病人，建议她除了不熬夜不生气之外，还要做到生活方式的调整，每天锻炼心率达到110次/分以上，持续半个小时，还要控制饮食，少吃淀粉类的食物，每天控制饮食摄入，这一类的病人可能体重降下来，不用药物月经也会恢复正常。