家庭医生在线：内分泌失调吃豆制品好不好？

王雪峰主任：吃豆制品本身来讲是没有坏处的，但是很多人吃豆制品，从医学角度讲，它可能含有一定的大豆异黄酮，类似雌激素，补充一定的雌激素，本身从改善内分泌是没有太大的帮助的。但对于摄取一定量大豆异黄酮，可改善皮肤或精神情绪的状态会有一定帮助。但是大豆异黄酮从提取后，它需要很大量黄豆或是豆浆，通常每天喝的豆浆，比如一两杯是达不到改善内分泌的效果。

家庭医生在线：内分泌失调有什么不能吃？

王雪峰主任：对于内分泌失调的患者，建议辛辣、较生冷、刺激性的食物尽量少吃，本身这些患者内分泌不是很稳定，如果吃生冷的食物或是刺激性的食物，可能会加重内分泌失调的紊乱。