家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师做客我们的访谈间，跟我们分享食用膏方调理身体，防治疾病的相关问题。林主任您好，欢迎您！

家庭医生在线：冬季用膏方进补效果最佳吗？

林嬿钊主任医师：秋冬季节，自然之气开始连降的过程，人体也是这样过程，这个过程身体开始进入养精蓄锐阶段，这时如果通过膏方进补能更加强基固本。

而且因为进入冬天后，人体的阳气藏得最深，这个时候的肠胃消化能力最强，膏方它是比较滋补的东西，它需要的肠胃有好的消化、运化能力，才能发挥它更好的作用。其实就算普通老百姓，即使不吃膏方，他可能在秋冬时也会多吃炖肉等，也是一种从食物的形式去补。

秋冬时，我们身体对补益接受度最强的，所以这个时候补有事半功倍的效果，如果春夏，身体消化吸收能力没有那么强，作用就打些折扣了，但是如果虚损一直存在，那也不是说只能冬天吃，春夏就一点都不能吃，所以也看情况。能秋冬补的是最好的，它是天地提供的最佳时机，就不要错过。