经常有女性朋友反映，自己常常感到四肢寒冷，平时对气温下降特别敏感，脸色发白，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热……那么中医定义的“宫寒”是什么呢？会对女性造成哪些伤害呢？家庭医生在线请到了广东省中医院妇科主治医师董燕为大家解答相关疑问。

家庭医生在线：一般而言，哪些因素或者坏习惯容易让女性出现“宫寒”问题？

董燕医师：宫寒这里的宫呢其实可以理解为中医所说的“胞宫”，也就是西医所说的子宫，当然前者的内涵更大一些，往往是女性内生殖器的统称。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，我们中医常说自然界有“风寒署湿燥火”这六淫，六淫邪气都可以导致疾病的发生。即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。它通常是来自外部的。另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”，这是来自内部的。所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

所以女性在日常生活中不要贪凉涉水、不要经期空调开得特别冷，或者贪食寒凉冷冻的食品等等，同时平素如果暂时无生育要求要尽量做好避孕，因为多次的人流药流都会损伤脾肾的阳气，为以后的不孕埋下祸端。