家庭医生在线：痛风病人如何运动？

黄文辉：一些剧烈的运动容易引起痛风发作。痛风的病人如果做了一些比较剧烈的打球跑步这些运动之后他可能脚又痛了，引起痛风发作了。痛风的病人尤其是急性期过了之后的病人运动要适量，不要做过度激烈的运动以免诱发发作。如果是缓解期之后尿酸控制很好基本上没有痛风发作，也可以增大一下运动量。因为运动也有助于减肥、降血脂，从另外一个方面对于降尿酸也是有帮助的。有些病人他长期控制好了之后他也可以做其它的相对运动量大一点的运动。但是在急性期或急性期过后，运动要尽量避免过度地剧烈。

（广州医科大学附属第二医院风湿科主任医师 黄文辉）