家庭医生在线：为什么一运动就关节痛？

朱延华(专家预约)：运动是生命的一部分，运动的益处大家都知道，但是运动的选择不好，或者运动前的准备工作不充分，或者运动的自我评价没做好，都可能带来运动损伤，特别是一些高尿酸痛风的患者，听医生说要增加运动，那么信心满满地就开始运动，结果每次一活动一锻炼就诱发发痛风发作，这样的比例还不少，为什么呢？有研究发现，运动以后及时的血尿酸是显著升高的，这就是机理之一，当你的尿酸仍然维持高位，在这样的基础上进一步的升高，就很容易诱发痛风的发作，这就是我们经常发现的一个现象，压倒骆驼的最后一根稻草，所以你必须把那些负重都拿下来，哪怕一捆稻草你也能承受得住，所以对于高尿酸痛风的患者要进行锻炼前，我的建议是把尿酸控制好，平稳住，然后你再大胆放心的去运动吧，它必将给你带来益处。谢谢！