家庭医生在线：一起运动的效果为什么会不一样呢？

朱延华(专家预约)：人与人之间的差别就那么大，真是太大了，即使兄弟两人都不一样。我不知道大家有没有发现这样一个现象，有一棵桃子结了十个果子，但每个果子的甜都不一样，有的甜，有的不甜，这很现实。现在的运动基因组学告诉我们，有些人运动以后，他的胰岛素的分泌或者胰岛素的敏感性会更好，所以这部分人通过运动所带的益处更加多，降低血糖的效果更好，所以这就是人与人之间的差别，基因在这当中起到关键性的作用。但是不管基因的改变如何，我们无法改变这个事实，但是我们仍然需要坚持运动，所谓的笨鸟先飞，我们多花工夫而已，对于我们没有携带更好基因的时候，那我们怎么办？我们就付出双倍的努力，也必将得到上帝的回报。谢谢！