家庭医生在线：如何预防慢性阻塞性肺病？

龚彩霞主任医师：它的发病原因就是暴露于有毒颗粒，和一些化学物质。第一条，就是不要抽烟，吸烟的病人要戒烟，对于戒烟来讲，我们有个口号，就是任何人任何时候都可以戒烟，任何人都可以在戒烟中获益，这是第一个。另外一个就是，你也不要去吸二手烟，比如有一些环境，你去游戏场所、麻将厅，那些地方空气很不好，是被动吸烟，还有就是其它这些环境，粉尘大的地方、化学刺激强的地方，最好不要久留。还有就是预防感冒，反复的呼吸道感染，它也容易得慢性支气管炎，所以在感冒的季节里面，出去的时候要戴口罩，还有像北京的雾霾天，它pm2.5也对气道有刺激作用，可以戴口罩，还有就是打流感疫苗，减少感冒，这样都可以预防到慢性阻塞性肺病，当然还有就是锻炼身体，增强体质。

在慢阻肺的预防和治疗里面，戒烟是非常重要的，刚才说到，慢阻肺的发病机理，就是暴露于有毒颗粒或者气体，香烟是非常主要的危险因素，所以戒烟是非常重要的。我们希望吸烟的朋友都能戒烟，为自己和他人的健康。但是很多病人吸烟有瘾，很难戒，这其实也是一个病，那我们医院有一个戒烟门诊，可以科学地帮助病人如何戒烟。首先是病人的主观上，他自己要有戒烟的意识，当病人真的是尼古丁成瘾的时候，我们还有药物帮助他戒烟。