家庭医生在线：日常女性哪些方法可以有效保养卵巢？

夏薇主任：保养卵巢这个说法好像是目前一些美容院的一些说法，对于我们在正规的医学专业来讲，没有保养卵巢这种说法，仅仅就是保存，保护好我们的生育能力。可以说她可能是这两个概念。那么目前在社会上，有很多的时候所谓的保养卵巢，什么精油推拿，口服一些什么的药品等等，那么实际上这些都是不靠谱的。我们认为它要衰退，卵巢要衰退，你是势不可挡，挡也挡不住。只能说我们能做的就是，做好我们有好的生活习惯，作息时间，适当的锻炼、合理的饮食，那么懂得减压，同时在最佳的生育时间抓住这个好的机会，进行就是生育宝宝，这就是我们认为的一个好的正确的一个概念。

家庭医生在线：为什么说卵巢按摩等方式不靠谱？

夏薇主任：卵巢的寿命，卵巢功能好与坏，主要是由一个是一个她的年龄决定的，那么当然跟她的生活习惯作息，以及她的营养，她所处的一个环境有关。那么这些精油，所谓的精油保养，实际上是对这个卵巢的功能起不到任何的作用，所以这种说法是仅仅就是一个噱头，在科学上没有任何的依据所以我们认为它是不靠谱的。