家庭医生在线：胸外按压的步骤是怎样的？

李辉教授：胸外按压，其实是一个普及的急救措施，应该是普通公民都需要去掌握的。那么按压的时候，首先不提倡一个人去施救，所以当发现有伤员的情况下，一旦认为病人没有神智甚至没有呼吸，应该先去呼救、叫人来帮忙、或者打120。因为一个人施救的话，对于病人抢救的成功率是减少的。所以首先要呼救，要更多的人或者更多的仪器，或者更加专业的人员来急救。第二点没有太多的禁忌症说不能做心肺复苏的，只要伤员符合没有神智、没有呼吸，就应该积极去做心脏按压。第一点：按压的定位，伤员的体位要一个平躺位，平躺在硬的平面；第二点：按压的部位对于成人来说，通常是选择两乳连线的中点，按压的时候一般按压频率是每分钟100到120次这个频率。当然100到120次是比较抽象的一个频率，因为可能大家都不知道100次跟120次的频率是多少？大家可能更清晰的是鼓的频率，比如10203，这个频率大概就是100到120次的频率。太快或太慢都对复苏是没什么好处的。第三点：深度要求，成年人是5到6厘米深，儿童大概是下降胸廓的一半，就按照这么深的一个水平。按压的时候，除了用力往下按，还要放松的时候，要胸廓完全的放松。当然电视剧上会有一边按压一边吹工口对口吹气，如果愿意做没问题，可以按30次给两次的人工呼吸。但是现在有些不太愿意做的，比如说这个人不知道有没有传染病，或者本身很难接受，口对口的话可以不做。但是建议大家坚持去做心脏按压，持续的去做。