妊娠期易发甲状腺疾病。那么一旦发生甲状腺疾病后，不同类型的孕妈该如何进行日常护理呢？为此，家庭医生在线采访了南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任医师沈洁，她就这一问题为广大网友进行了讲解。

家庭医生在线：发生甲状腺疾病后，不同类型的妊娠期女性如何进行日常护理？

沈洁副院长：其实就还是生活上的调理，医疗上肯定交给医生，我们先说甲亢，因为甲亢，大家知道燃烧很快，高代谢的状态，所以母亲这个时候怀孕，如果有甲亢的时候，一定要注意，及时地跟上，你的所有的饮食治疗，这个时候你爱吃什么，就吃什么，营养丰富，营养齐全的这样一个饮食，是非常重要。所以建议这个孕妇，还是给予足够的热量帮助。再一个就是注意一下，不要太激动，注意休息，不要过剧烈的运动，包括不要吃海带、紫菜这些高碘的食物。当然在怀孕的时候，这个跟平常非怀孕有点不一样，因为怀孕的时候，这个碘，从尿里面排出来是很多的，所以怀孕的时候，再加上孩子需要更多的碘合成。所以在怀孕期间，这个碘的控制还不是很严格，这就是甲亢平常的护理。那么甲减，我们说甲减的时候，它的怎么低代谢，怕冷，一定要注意保暖，注意保暖，所有的饮食都还是没有太大的限制，但是在甲减的时候，有几个东西要注意下，比如卷心菜、木薯，这种生吃的时候，它会引起甲状腺肿大更明显，所以像这样的东西，我们就建议她，做熟了以后，煮熟煮烂以后吃更好一些。再一个就是用药的问题，在甲减的时候，我们讲了是用替代。所谓替代就是它不够这个激素，我们给它补充够激素，这里要吃优甲乐。优甲乐的吃法是有点特殊的，这个优甲乐，也叫甲状腺片，它一定是要在早上空腹吃，同时它要尽量跟补钙隔开来。也就是说，有时候孕妇要补钙，维生素D，建议一定跟优甲乐分开来，也就是你早上一起床，在刷牙洗脸以后，还没吃早餐的时候，先把优甲乐吃上，然后再吃早餐，补钙一定要放到中午或者晚上，这样更好一些。同样，牛奶也尽量跟它避开来，这样保障优甲乐这个药效完整性。