家庭医生在线：一般什么人群比较容易得胆结石，应该怎么来预防？

薛平教授：一般的话还是血脂高、比较肥胖的病人，这一类的病人比较容易得胆囊结石。所以我们进食的时候，要注意健康的饮食，防止高血脂，防止血脂过高。在我们预防措施里面，我们还要注意的规范生活习惯，比如早餐。很多年轻人经常都会出现，早上起来晚了我就不吃早餐了，这点对于胆囊功能是非常有危害的。

为什么这样说，胆囊存在超过一个晚上以后，胆汁储存在胆囊会浓缩在胆囊里面，非常高的浓度。那我们吃完早餐以后胆囊就收缩，把胆汁排掉，要是我们老是这样一早起来不吃早餐，浓缩的话，高浓缩的胆汁很容易造成胆固醇结晶的析出，一析出以后就容易造成胆结石。有个流行病学调查，长期不吃早餐的人得胆结石的几率，远远高于吃早餐的人，所以这点上我也要引起注意的。