女性性欲低下是影响家庭和谐的一大因素，女性为什么会性欲低下？有什么危害，如何预防女性性欲低下？家庭医生在线邀请到中山大学附属第三医院不育与性医学科创办人张滨(专家预约)教授为大家讲解女性性欲低下相关问题。

家庭医生在线：女人如何预防性欲低下？

张滨教授：女性如果要预防它，还是保持一个良好的心态，健康，一个是通过体育锻炼，参加集体活动，所以现在外面老年人跳街舞，虽然吵是吵，年轻人觉得很吵，但作为锻炼这种身心健康，我想对他们是有好处的，让那些老人家，男男女女通过这样一个运动，增加这种交流，身体健康了，心情好了，性欲也就上来了。

家庭医生在线：女性自慰会导致与男性性爱时性欲低下吗？

张滨教授：她是这样，就说女性长期自慰以后，毕竟自慰时候，她的精神状态和她刺激的手法，跟正常性生活还是有些不一样，但是你如果是已经习惯了这种自慰的话，你真的性生活时候，可能也许不习惯，那这样的话，对这种性生活，也许会降低她的诉求，她不是很想性生活，但她潜意识对性要求，应该是不会改变，就说你的精神是想要，但我选择另外一种方法，来满足自己，而不采取这种正常性生活。

家庭医生在线：能否用情趣用品刺激女性性欲？

张滨教授：如果夫妻这种性生活，不科学、不健康以后，导致给她一个创伤，或者说女性阴道太干涩或者疼痛之类，或者没感觉等等，那么通过一些情趣用品，来尝试一下，无损害为先决条件，首先不能损害她，不能伤害她，在这情况下，用不同的手法，不同的器具，帮助她，让她获得这种感觉，使到对性有了增加这种信心，增加这种好感，那这样的话，来引导她，逐渐过渡到两性生活方面，可以尝试。