家庭医生在线：胎毒是什么？

陈小平教授：胎毒是指新生儿的一种变态反应性疾病，主要包括新生儿的黄疸、鹅口疮等一些疾病症状，此外还有疖、痘、疹等表现。在东南沿海地区比较突出，主要与孕妇在孕期特别是孕晚期过食辛辣食物有关；跟孕妇本身的体质也有关，此外若孕妇在孕期情志比较起伏较大，郁而化热也可能会导致新生儿出生之后有胎毒的表现。

家庭医生在线：胎毒形成跟妈妈体质有没有相关性？

陈小平教授：应该是有一定的相关性的。所谓胎毒就是指从胎里带来的毒素，主要是热毒。那么如果宿体（孕母）偏于热性体质。此外，母亲在怀孕期间过食辛辣、热气的食品也会导致胎毒的发生，或是由于母亲的情绪在孕期波动较大、性情急躁，郁而化热，也可能导致新生儿出生带有胎毒。

家庭医生在线：常吃哪一类食物易产生胎毒？

陈小平教授：胎毒在中医来讲是一种热毒。所谓热毒，主要与母亲在怀孕期间过食热性食物有关。何谓热性食物？如辛辣、煎炸食品及其他热气的食物。此外我们也建议孕妇少吃一些油腻的东西，它也可以郁而化热导致胎毒。总之，在怀孕期间我们建议孕妇最好更多的吃一些滋阴润燥及性平的食物。

家庭医生在线：清胎毒是必要的吗？

陈小平教授：在中南沿海地区，很多人因为看到新生儿生下来之后会有疮、疖等病理表现，就会擅自给胎儿清胎毒，却往往采用了一些不必要甚至是不正确的方法。比如说给新生儿食用黄莲、朱砂等，但是要知道的是，黄莲性苦寒，给小孩食用反而会导致伤阴的后果，对新生儿是有损伤的。再者，朱砂这类物品是有毒性的，不适宜食用。如果说真的要清胎毒，也就是说新生儿如果是带有胎毒表现的话，可以在专业医生的指导下慢慢采取一种平和的方法来调理，比如说食疗，总之我们不主张滥用药物来达到清胎毒的目的。

家庭医生在线：怀孕的时候吃什么可以清胎毒？

陈小平教授：怀孕期间，我们建议孕妇尽量吃一些平和或者是滋阴润燥的食物。因为在怀孕期间，我们讲孕妇“气血下降以养胎”，总会有阴虚的情况出现。此时我们主张可食用莲子百合等这类滋阴润燥的食物，或者到了孕晚期可以食用绿豆汤、绿豆煲鸽子及玉米须煲水，这些都可以起到清胎毒的作用，但就是不要滥用药物。

家庭医生在线：食物是清胎毒唯一方法吗？

陈小平教授：一般来说，也有用药物来清胎毒的，但是我们不主张。因为不管是在怀孕期间孕妇用药还是给新生儿用药都会有影响。所以我们还是更倾向于用食疗来清胎毒。

家庭医生在线：新生儿发生黄疸是否一定要照灯，还是可以有其他治疗方法？

陈小平教授：黄疸是属于胎毒表现之一，首先要区造成黄疸的原因是生理性的还是病理性的。一般来说，如果是生理性的黄疸我们就不主张照灯，此时给新生儿喂一些糖水就可以了，过几天症状会自然消失；如果是病理性黄疸，也就是黄疸指数高的话，这种情况下新生儿科的医生也会给予相应的处理。总之就是千万不要擅自盲目地给胎儿清胎毒，这样反而耽误病情或者损害新生儿的健康。

家庭医生在线：宫寒是什么？能否自我鉴别？

陈小平教授：在西医来说，是没有宫寒这个概念的。通常我也会遇到病人来问我“医生我是不是宫寒”。事实上这种“宫寒”所指是中医的一种症候、表现。比如说宫寒常跟肾阳虚联系在一起，肾阳虚的表现就包括了小便清长、夜尿多、还有白带滞下清晰，就是比较白或多的、或者月经后期月经量少等，这些症状可能就是宫寒的体现。但要提醒的是，宫寒是中医上所指肾阳虚的体现，它是一种症候表现，而不是一种疾病的名称。如果要自我鉴别是否宫寒的话，大家看看自己的症状是否与我前面所提的肾阳虚症状相符，若是则可能就是大家经常说的宫寒表现。

家庭医生在线：艾草泡脚能治宫寒吗？

陈小平教授：艾叶、艾草属于温经散寒的药材，它不能治本，但是可以治标。艾草泡浴对身体有保健作用，可以用，但是不能光靠艾草蒸熏来治宫寒。

家庭医生在线：艾叶坐熏能治疗宫寒吗？

陈小平教授：宫寒主要指的是肾阳虚的症候。而艾叶是单纯一种温经散寒的药材，可以用艾叶熏，但是它治不了本，还是要配合药物或者是药膳来调理。

家庭医生在线：用薄荷卫生巾会导致宫寒吗？

陈小平教授：薄荷虽然是一种凉性的药物，但是单纯用薄荷卫生巾是不会导致宫寒的。因为中医认为造成肾阳虚的原因主要是长期地生活在比较寒冷的地方或者是久病伤阳所致。单纯用几天卫生巾薄荷卫生巾一般是不会引起宫寒症状的。

家庭医生在线：在饮食上不吃寒凉食物就能改变宫寒体质吗？

陈小平教授：实际上宫寒是不属于体质的一种。我们中医上有九种体质，其中是没有包括宫寒这种体质的，宫寒只是一种症候体现。但是作为女性朋友来说，我们还是建议尽量少吃寒凉的食物，特别是在月经期间，还是吃一些比较平和的食物为好。加上广东地区气候湿热，本身也是比较适合吃性平温和的食物，同时凉性食物使用时间久了也会伤阳。

家庭医生在线：长期痛经一定是宫寒引起的吗？

陈小平教授：不能这样说。因为按中医来说痛经是大概分两大种症型，一是虚性疼痛，一是实性疼痛，一个是不通则痛，一个是不荣则痛。除了肾阳虚会导致这种痛经之外，还有气滞血瘀、肝郁气滞、寒凝血瘀、湿热郁结等都会导致痛经，所以痛经需要我们辩症来治疗，而不是说单纯宫寒就引起痛经的。

家庭医生在线：在吃治宫寒的中药期间，怀孕会对胎儿有影响吗？

陈小平教授：这个是不会有影响的。因为中医本就是调经种植，妇女在怀孕之前可以用中药调理月经，而这个中药除了调理月经之外本身也是对体质的调理，这个对怀孕是有帮助的，所以妇女在吃中药期间——即调经期间怀孕的话，是没有影响的。可以放心大胆地要。

家庭医生在线：宫寒的人可以去汗蒸吗？

陈小平教授：汗蒸就是用中药来熏蒸的治疗方法，但是如果是肾阳虚体质，我们不主张多做这种熏蒸。因为本身宫寒就是肾阳虚的症候，汗蒸后会出很多汗，汗出多了必然会伤阳，所以不主张说用汗蒸来治疗宫寒。

家庭医生在线：宫寒会引发性冷淡吗？

陈小平教授：因为宫寒主要就是肾阳虚衰的症候，而肾阳虚衰是有可能引起性欲减退的，但是这个也没关系，如果真有这种情况可以到医院找医生治疗，医生会根据患者的情况给予相应的中药的调理，同时配合一些药膳的治疗，再加上一些中医的外治方法来调整它。

家庭医生在线：热敷能改善宫寒吗？

陈小平教授：痛经时候用热敷会有效是因为患者属于由寒凝腹痛引起的痛经，这种做法可以改善症状，但只能改善某一方面的症状，也就是说它不能从本质上来治疗肾阳虚的症候。所以热敷是一种治标不治本的方法。

家庭医生在线：宫寒有什么饮食禁忌？

陈小平教授：所谓的宫寒，主要还是肾阳虚衰的症候表现，还有可能是寒性体质引起，那么在这样的情况下我们建议妇女在饮食尽量少吃寒凉食品，比如绿豆、冰冻食品等都不要多吃。

家庭医生在线：生小孩能改善宫寒吗？

陈小平教授：如果说宫寒是由于是肾阳虚衰引起，那么怀孕、分娩不能改变这些症状。但是在坐月子期间，有些妇女经过很好的调理是能够得到改善的。

家庭医生在线：月经期间到底能不能洗头，会导致宫寒吗？

陈小平教授：月经期间是可以洗头的，此外像分娩之后、坐月子期间也都是可以洗头的。但是我们强调洗完头后要赶快用风筒吹干。而且月经期间洗头一般是不会导致宫寒的，宫寒作为肾阳虚的一种症候表现，主要与这些原因相关：一种是先天的体质；一种就是久居寒地或者久病伤阳。那么单纯月经期间洗头这些行为是不会引起宫寒的，洗完头马上用风筒吹干不会有影响的。