损伤愈合后就能马上运动吗？ - 家庭医生在线视频频道

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曾春

博士研究生导师主任医师

南方医科大学第三附属医院关节外科/运动医学科

关节镜下微创技术治疗肩、肘、腕、髋、...

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家庭医生在线：损伤愈合后就能马上运动吗？

曾春副主任医师：一般一个中等到严重的韧带损伤，它的恢复大概都有三个月到半年的时间，有一些部位的韧带损伤，可能还要需要恢复到一年到两年的时间长度，如果是完全康复以后，这个关节也处于稳定状态，然后周围的肌肉力量也都有恢复以后，很多人可以恢复到运动状态。但是如果没有完全恢复，膝关节还存在着区域的不稳，甚至有一些没有经过合适、合理的治疗，韧带并没有恢复的情况下再去运动，很容易再次发生损伤。