家庭医生在线：膝关节受伤后还能运动吗？该如何做恢复性运动？

曾春副主任医师：膝关节受伤以后，这个也要分受伤的严重程度，如果轻度损伤的话，经过一段时间的调理休息，可以恢复运动功能。但如果是有明显的疼痛，活动受限，或者是有胶着，或者是平常生活中没有什么严重症状，但不能发力，一运动就反复受伤这种情况，都应该去找医生来做一些相关的检查，看看是不是有韧带的损伤，或者半月板的损伤，然后造成膝关节的不稳定，导致了后续的反复受伤。像这种情况就不适合再运动，就应该是把它做一个明确的诊断，来做一些合适的治疗，需要做手术的就做手术，需要做一些微创治疗就做微创治疗，然后把病因解除了，才可以再继续再活动，否则容易造成二次损伤，或者多次损伤，来造成创伤性关节炎，治疗起来就比较麻烦。