家庭医生在线：膝前交叉韧带损伤重建术后如何进行康复治疗？

曾春副主任医师：膝关节重建术后到恢复他的运动，一般大多数人要一年到一年半的时间，这个过程还是一个比较漫长的过程，还是一个循序渐进的过程。这个要根据你不同的医生，他手术方式的不同，依据他的材料的不同，包括他合并的损伤的不同，有一些合并严重的半月板损伤做了半月板缝合，或者有些人合并其他的，比如内侧副韧带，外侧副韧带，其他韧带损伤，这种他的康复的计划都是不一样的。大多数医生做了前交叉韧带重建以后，他会有一个康复计划，有个康复手册，应该按照自己的手术医生要求，来逐步地、循序渐进地来做运动。我们做了交叉韧带重建以后，在两周之内，都可以膝关节活动到90°，然后在一个月之内，三周之内，三周到一个月之内，可以放弃拐杖，然后逐渐恢复走路、慢跑，然后快跑变速跑，然后正常地运动，是要达到这个状态。