家庭医生在线：女性保养好卵巢可以显年轻是真的吗？

王雪峰：有这个道理的，因为卵巢主要是分泌，雌激素的重要的器官，卵巢分泌如果保养的好，它分泌的雌激素使得皮肤，或整个人的精神看起来特别好。

家庭医生在线：女性卵巢保养方法有哪些？什么保养方法可以延缓卵巢早衰？

王雪峰：女性保养卵巢，这是很专业的问题，最主要日常可应用的措施，主要可吃维生素E，或有条件可吃辅酶Q10，甚至注意锻炼身体，以及可长期吃水果，比如含的维生素C较高的水果，这些主要针对体内的氧自由基，有助于清除这些氧自由基，有助于卵巢功能的恢复和保养。

家庭医生在线：保护卵巢吃什么食物好？女性多吃什么能滋补卵巢？

王雪峰：食物针对保养卵巢，通常认为主要是水果，还有维生素C含量较高的水果，这些对于卵巢的功能的恢复，会有好帮助。