脂肪肝病怎么进行运动疗法？ - 家庭医生在线视频频道

视频内容

副教授主任医师

南方医科大学珠江医院消化内科

从医近40年，对胃炎、消化性溃疡、胃...

关于TA

咨询TA

脂肪肝患者可以采用运动疗法进行治疗。那么脂肪肝患者应该怎么做运动？怎么做运动？南方医科大学珠江医院消化内科的黄纯炽教授向家庭医生在线表示，一般来说，主张脂肪肝患者做中度的运动量。比如说快速走路。当然还有游泳、跳舞，这种运动量都可以。但是具体是达到一种，什么样的量的要求，这个跟年龄相关。总而言之，就是能够让病人的运动能把心率提到110-120每分钟，就110-120次左右。这样的运动量的话，一个星期要达到这样的运动量4-5次，可能才能起到一个治疗作用。