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闫玉红

副主任医师

广东省中医院 皮肤专科

银屑病、痤疮、带状疱疹、湿疹、荨麻...

夏季该如何防晒?

闫玉红:现在已经进入苦夏时期,太阳非常大,现在出门到处晒都是太阳,而且可能有些人的办公室,他就坐在窗前,太阳是非常的猛,非常直的就直接照在脸上,防晒的工作是要做,而且天天要做,而且阴天时紫外线很强,特别在南方地区。但如何防晒,可能很多人是有误区,太阳对我们晒,皮肤产生黑色素,是一种自我保护的机制,黑色素避免太阳直接灼伤的皮肤,我们要如何防晒,目前有非常好的防晒产品,它分为两种,一种物理性的防晒,简单像一层,像刷一层反光屏在脸上,紫外线直接的反射走,另外一种是化学防晒,它会稍微的轻薄点,它跟皮肤发生化学反应,产生可把紫外线消解,排除甚至吸收的物质,这两种产品,一般物理防晒,它对皮肤损伤较小,但它的防晒系数较有限,另外因为特殊材质,涂在脸上可能觉得较厚重,化学防晒较轻薄,舒适感较强,但因为要跟皮肤发生化学反应,所以它致敏概率较高,而且它涂在脸上,长期使用没那么好,所以我建议大家可定期防晒,但防晒完后一定要卸妆,因为防晒霜,多少含有很多油脂,所以卸妆是非常重要的环节,如果你长期涂防晒霜,晚上洗脸不认真卸妆,可能堵塞毛孔,久而久之造成皮脂腺出现问题,引起痘痘、炎症等,所以防晒的卸妆非常重要。

卸完妆后,皮肤非常干,所以卸完妆后的护理,才是防晒工作关键和重中之重,卸完妆后一定要使用补水和修的面膜,面膜使用完后,再加正常的洗脸护肤的步骤,如保湿水、保湿精华,乳液啫喱面霜等,经过三层的养护,皮肤才能达到最佳正常状态。

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