家庭医生在线：缺乏维生素D有哪些信号？

马文君主任：缺乏维生素D在婴幼儿的时候，主要是出现的佝偻病，比如囟门晚闭、肋骨有串珠，还有佝偻的手跟手镯足、O型腿、X型腿这些的。在常人就容易出现软骨病，软骨病早期可能并不容易发现，等到后期的时候出现骨痛、行走困难，这时候可能才危及到生活质量。还有一些是骨质疏松的病人也会出现维生素D的缺乏，还有一些像65岁以上老年人出现肌肉的、骨骼的钙的流失，容易出现跌倒，这是维生素D缺乏容易引起的疾病。

家庭医生在线：缺乏维生素D会带来哪些危害？

马文君主任：缺乏维生素D在婴幼儿主要是引起的佝偻病，在成人主要是软骨病跟骨质疏松。维生素D还有一些骨外的作用，比如说对心血管对糖尿病对肿瘤，对免疫系统也有影响的作用，但是需要更多的研究证据进行支持。目前关于能否用维生素D预防肿瘤、糖尿病的发生还有争议，需要进一步的研究。