家庭医生在线：皮肤过敏跟情绪有关系吗？情绪波动大容易皮肤过敏有道理吗？

毛越苹副教授：情绪跟皮肤敏感或皮肤过敏是有很大的关系，因为现在皮肤过敏是一大类，是老百姓的说法。这一大类的疾病里，很多时候是跟身体状态有关系，身体状态一方面可能是健康，第二方面是精神因素，精神因素可能产生不良神经肽，而这些神经肽导致痒感增加，痒感会导致去搔抓，搔抓导致皮肤更加容易出现过敏情况。我们不是对不良情绪过敏，而是不良情绪可能增加过敏反应，就是应激反应更重。

家庭医生在线：怎么知道自己对哪种物品过敏？

毛越苹副教授：要找到过敏原有点困难，目前所有的关于过敏原的检测只能做到一部分，当然这也是有帮助的，尤其对吸入性的呼吸道黏膜的过敏指导性很强，可以通过抽血检测或者点刺实验帮助找到过敏原。

日常生活中做一些关于自己皮肤状况、进食、生活环境的笔记，可以细致准确知道着急对哪些物品过敏。比如从饮食的笔记来看，把每天吃的东西把它记下来，同时再把自己皮肤状态记下来，这样反复两三次后，在每次吃到某些东西会出现敏感的状况，这时候有可能跟这个食物有关系，能知道这些食物可能会过敏或者是加重过敏。