家庭医生在线：容易皮肤敏感的人，如何预防皮肤过敏？

毛越萍副教授：为了远离皮肤过敏，首先注意保护好自己身体，从内来说要健康状态比较良好，从情绪、睡眠、健康饮食，适当的运动这些方式达到提高自身的健康。另外根据个人的情况，自己制定个性化护理的程序，比如皮肤敏感，不要要求所有护肤程序做到，比如爽肤水、精华是不是必须要用，要根据人各自的皮肤状况，如果特别敏感不建议做这些步骤，只要保证有比较简单的基础的护肤步骤就可以了，比如洁面、保湿、防晒就够了。

对于全身容易出现敏感的人，还要注意平时减少刺激物，比如不要穿化纤衣物，使用的毛巾，接触这些东西尽量都是全棉的，尽量不要使用动物的，像羽绒被、羽绒枕，这一类东西尽量少，还有像羊绒的制品，这些都要尽量少。

家庭医生在线：生理盐水对治疗皮肤过敏有帮助，这是真的吗？

毛越萍副教授：生理盐水是渗透压非常平衡的一类溶液，这在敷面或者洗脸，这时候它不会吸收皮肤内的水分，但是它也不能帮助补水，所以针对皮肤过敏或者敏感时，用它来洗脸可以减少其他物质刺激，但是并不能缓解过敏症状。