家庭医生在线：艾灸能否缓解宝宝脾胃不好？

潘明沃主任：艾灸属于用一种温的方法治疗疾病。当然艾灸也有穴位的选择，也有补泻的方法，但总的来说，艾灸属于温法，对于虚寒的小孩是适用艾灸方法，但于对于湿热的体质、偏热的小孩，你给他经常用艾灸的方法，可能不是很适当。

家庭医生在线：宝宝可以吃四神汤补脾胃吗？

潘明沃主任：四神汤是一种健脾养脾阴的汤，它的组成有淮山、芡实、莲子、茯苓，这叫四神汤。四神汤可以养脾阴、健脾，助脾运化，但是有些小孩如果是脾阴虚，就特别适合用四神汤。但是有些小孩他是脾气虚，脾气虚是神疲乏力、少气懒言，消化力比较弱，面色比较苍白，这种小孩他要健脾益气，这时候不适合用四神汤，适合用四君子汤。四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，健脾益气，所以中医讲寒热虚实，不能够用一个方，用在所有的小孩身上。

家庭医生在线：有家长认为，小孩不吃饭饿两天就好了，您怎么看？

潘明沃主任：这是我之前讲过的饮食平衡法。饮食平衡法也是一种调节的方法，意思是我通过饮食的平衡，不使用药物就可调整小孩饮食习惯和脾胃。但这种方法一定要恰当。我的建议是，小孩的一日三餐，都要给他。但要在规定时间以内完成，如果完成不了，或是完成了一半，都要把所有的食物收掉。中间除了水以外，没有加任何的食品。小孩如果这时候没有吃到，要告诉他你要下一餐才能吃，这是确保了小孩有充足营养。另外确保他三餐定时，但是，去掉了很多零食，还有不必要的这些对脾胃有害的环节。

家庭医生在线：宝宝进食的时间多长为宜？

潘明沃主任：进食的时间一般不要超过半个小时。而且如果有一天你吃多了，按照饮食平衡法的原则，第二天就要吃少一点。比方这一天吃了很多，高蛋白、高脂肪的食物，第二天你可以喝点清粥，可以吃点菜，这叫饮食平衡。

广东省妇幼保健院中医科 潘明沃主任