家庭医生在线：小孩积食，食疗可以缓解吗？

潘明沃主任：食疗我觉得是非常好的方法，因为毕竟到医院的时间还是比较少，通过医生的辩证，说不定可以开具比较有效的中药。但这有效的中药，可能是三天或七天。但是如果家长科学的进行药膳的调养，可在日常，不看医生时，都可以进行（调理），所以这力量比看医生强多。但是通过膳食来食疗，需要家长观察小孩的情况，根据他的情况进行调整，这才是最好的食疗方法，而不是一成不变的，给他煲汤等等这些。

家庭医生在线：预防小儿积食的几款食疗方推荐？

潘明沃主任：我们广东省妇幼本院中医科是中医儿科的亚专科，对儿童体质分析进行研究，这研究里面把儿童体质选出最常见的三种，这三种分别是脾虚体质、湿热体质、心肝火旺，这三种体质有可能是单一种体质存在着小孩身上，也有可能是两种夹杂存在小孩身上，也有部分小孩是三种都有，基本上小孩都离不开这三种体质。85%的小孩通过这三种体质，也研发出三种不同的食疗汤方，比方脾虚的小孩，他的症状是厌食、神疲乏力，消化不良的症状出来了，生长发育比较慢等等。这些小孩给他健脾益气，助运化的药物，比方太子参、茯苓、淮山、扁豆，这些是健脾益气，放在的食疗汤里，长期的这样给他调理，他的体质就会改变。

广东省妇幼保健院中医科 潘明沃主任